Jin Shin Jyutsu Anke Oltmann

90-Tage-Strömjournal


Das Arbeits- und Tagebuch für dein persönliches 90-Tage-Projekt

Du hast das Strömen für dich entdeckt, aber noch nicht recht geschafft, es in deinen Alltag einzubauen?
Eigentlich möchtest du schon länger für ein ganz bestimmtes Thema strömen, du konntest dich bisher jedoch nicht aufraffen?
Im Moment strömst du ein bisschen ziellos und uninspiriert vor dich hin und könntest mal wieder frischen Ansporn gebrauchen?

Ich weiß aus eigener Erfahrung und aus meiner Arbeit  mit vielen Klientinnen und Klienten, wie schwer es manchmal ist, einen Anfang mit dem Strömen zu finden.

Genauso, sich kontinuierlich fürs Anwenden von Jin Shin Jyutsu zu motivieren.

Dabei wissen wir natürlich, dass nur das regelmäßige Anwenden die Erfolge bringt, die wir uns erhoffen.

Ich habe daher ein Strömjournal für ein 90-Tage-Projekt entwickelt. Dieses  kann dir helfen,

dich für 90 Tage lang an deine Strömvorsätze zu erinnern und zum Dranbleiben zu motivieren.
in dieser Zeit herauszufinden, wann, wo und wie du am besten strömen kannst.
gezielt einen Strömplan zu verfolgen, der genau deinen Zielen und Bedürfnissen entspricht.
deine Veränderungen bewusst zu erleben und zu begleiten.
eine Strömroutine zu entwickeln, die auch nach den 90 Tagen weitergeht.
Mit dem 90-Tage-Strömjournal das Strömen angewöhnen

Das Strömjournal ist ein Buch, das dich auf deinem Strömweg begleiten soll.

Anders als bei anderen Jin Shin Jyutsu-Büchern geht es ganz allein um dich und dein individuelles Strömprojekt.

Und so gehst du mit Hilfe des Buchs vor:

Suche dir ein konkretes Projekt aus, an dem du strömend arbeiten möchtest. Das kann auch einfach bedeuten, bestimmte Ströme besser kennenzulernen und sie für eine Zeit regelmäßig anzuwenden.
Erstelle deinen Strömplan, mach eine Bestandsaufnahme und starte dein Projekt.
Reflektiere jeden Tag deine Erfahrungen, Glücksmomente und Erkenntnisse wie in einem Tagebuch.
Alle 10 Tage gibt es einen kleinen Zwischenstopp mit Aufgaben, die dich dabei unterstützen, das Strömen noch besser in deinen Alltag einzubauen.
Alle 30 Tage ist ein größerer Zwischencheck angesagt. Bist du noch auf dem richtigen Weg? Wie ist der momentane Stand?
Feiere es, wenn du die 90 Tage vollbracht hast! Und starte dann am besten gleich mit dem nächsten 90-Tage-Projekt 😉

Erlebe bewusst, was sich in deinem Leben und deinem konkreten Projekt verändert, wenn du 90 Tage lang fokussiert und regelmäßig strömst.

Betrachte das Strömjournal dabei als deinen Begleiter, der dich Schritt für Schritt unterstützt.

Das Strömjournal enthält KEINE vorgefertigten Strömpläne.

Das Erarbeiten eigener Strömideen mit Hilfe von Büchern und anderen Materialien, die dir zur Verfügung stehen, ist wichtiger Teil des Prozesses!

Das Strömprojekt kann ausdrücklich dafür genutzt werden, verschiedene Ströme auszuprobieren und ihre Wirkung für dich zu erleben und zu reflektieren. Du kannst deinen Strömplan jederzeit verändern und anpassen - denn es ist DEIN 90-Tage-Projekt.

Ein Blick ins Buch:

Inhaltsverzeichnis 90-Tage-Strömjournal 1
Inhaltsverzeichnis 2
Zwischencheck 90-Tage-Strömjournal
Beispielseite 90-Tage-Strömjournal

"Vielen herzlichen Dank für das Buch! Es hat eine wunderbar handliche Form – echt schön zum Schmökern und damit Arbeiten…! "
Susanne

"Das Strömjournal ist einfach göttlich!!! Ich finde es super, den Strömprozess zu reflektieren. Vermutlich weiß ich nämlich in 90 Tagen nimmer, wie ich mich am Anfang gefühlt habe und wo es gezwickt hat… Ich habe mir vorgenommen, fleißig ins Buch zu schreiben und es bunt als Tagebuch zu gestalten. "
Andrea

"Vielen Dank für das Strömjournal – ich bin einfach begeistert!"
Yvonne

Bereit für den Start in deine 90 Tage?

Mit dem 90-Tage-Strömjournal das Strömen angewöhnen

Ein Arbeits-Tagebuch mit 167 Seiten
für dein persönliches 90-Tage-Strömprojekt

16,95 €

+ ggf. Versandkosten*

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