Jin Shin Jyutsu im Urlaub: Hier sind die wichtigsten Tipps zum Strömen, die in jedes Handgepäck gehören, egal, wohin die Reise geht.
Im Video zeige ich dir Strömgriffe, damit du für deine Urlaubsabenteuer gewappnet bist. Verstärkung bekomme ich dabei von Mona Harris. Als DIE Fachfrau für Fingerfragen hat sie noch eine Reiseapotheke in Fingerform für dich vorbereitet:
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Mehr InformationenHier kannst du die wichtigsten Tipps noch einmal nachlesen:
Beim Packen nichts vergessen
Kurzzeitiges Halten deiner 20 an der Stirn hilft dir, dich an alles Wichtige zu erinnern, was du mitnehmen möchtest.
Damit das Gepäck nicht zu schwer wird, hilft dir das Halten der 11 dabei, Unnötiges gleich wieder auszupacken und erst gar nicht mitzuschleppen.
Urlaubsstress aller Art
Dir gefällt dein Hotelzimmer nicht? Du fühlst dich im Flugzeug unwohl? Deine Reiseplanung läuft durch unvorhergesehene Zwischenfälle völlig aus dem Ruder? Für alle diese Fälle gibt es die großartige 22 unterhalb der Schlüsselbeine. Sie hilft, uns wohlzufühlen und an die Gegebenheiten anzupassen, egal, wo wir gerade sind und was auch passiert. Halte sie in den entsprechenden Situationen entweder über Kreuz oder gleichseitig.
Die 22 hilft auch bei schlechtem Urlaubswetter ;) Mehr dazu hier
Sie soll außerdem dabei unterstützen, eine Fremdsprache zu erlernen.
Ohrdruck beim Fliegen oder in großer Höhe
Manche schwören auf das Halten des kleinen Fingers, manche auf den Ringfinger. Probiere beim nächsten Mal gleich aus, was bei dir besser hilft.
Und bei Flugangst denke unbedingt an den Zeigefinger!
Jetlag
Halte während der Reise so viel wie möglich deine Finger. Während des Flugs hat man ja meist sowieso nicht sehr viele andere Beschäftigungsmöglichkeiten…
Langes Sitzen
Bei Langstreckenflügen oder anderen Reisen, bei denen man lange Zeit sitzen muss, lohnt es sich, sich ab und zu auf seine Hände zu setzen (SES 25), um Thrombosen oder angeschwollenen Beinen so gut es geht vorzubeugen.
Außer Atem beim Wandern?
Dafür gibt es das tolle Mudra mit dem Ringfinger. Lege deinen Daumen auf den Ringfingernagel und bilde so einen Fingerring. Du kannst das mit einer Hand oder mit beiden Händen gleichzeitig machen.
Alternativ lege eine oder beide Hände auf deine 2en oberhalb des Hüftkamms.
Beides lässt sich auch während des Wanderns ganz einfach im Gehen halten!
Der Milzstrom als idealer Urlaubsbegleiter:
🏖️ zur Urlaubsvorbereitung
😎 hilft, Sonne &Hitze besser zu vertragen
🥗 unbekanntes Essen besser verdauen
🌞 entspannt die Nerven
🦟Mückenschutz
Für Bienenstiche, Zeckenbefall, Schlangenbisse, Splitter etc.
Halte deine linke Hand auf die betroffene Stelle und stapele deine rechte Hand dann einfach darüber. Auf diese Weise kannst du es unterstützen, dass das Gift oder der Fremdkörper schneller wieder aus dem Körper kommt.
Bei Sonnenbrand oder Sonnenstich im Urlaub
Waden halten, Waden halten, Waden halten… Du kannst das bei dir selbst machen (auf die Dauer meist etwas unbequem) oder vielleicht hast du Glück und eine nette Reisebegleitung, die das für dich übernimmt. Du kannst die Waden gleichseitig und/oder über Kreuz halten (lassen).
Zu viel oder schwer Verdauliches gegessen
Halte dir die hohen 1 an der Innenseite deiner Oberschenkel.
Mehr Tipps zum Verdauen, auch für Durchfall oder Verstopfung, findest du hier:
Fernweh/Heimweh
Halte dir deine 13 oberhalb der Brust. Sie tröstet dich und harmonisiert deine Sehnsucht.
Reiseübelkeit
Halte hierfür deine 17 an der Außenseite des Handgelenks oder gleich dein ganzes Handgelenk.
Manchen hilft es auch, die Stelle mitten oben auf dem Kopf zu halten, um sich wieder besser zu zentrieren.
Wieder andere berichten, dass ihnen das Halten der 4 mit der dazu gegenüberliegenden 20 hilft. Dies am besten schon ein paar Stunden VOR Reisebeginn und auch währenddessen durchführen (Danke an Christoph Roggendorf für diesen Tipp!).
Probiere ansonsten mal, deinen Daumen zu halten.
Weitere Strömtipps für Notfälle - nicht nur im Urlaub - findest du auch im
Online-Kurs Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu:
Und was hat dir schon auf Reisen geholfen? Oder für welche
Reiseherausforderung brauchst du noch einen Tipp? Schreibe zu Jin Shin
Jyutsu im Urlaub gerne in den Kommentaren.
P.S. Falls du noch nicht so ganz genau weißt, wo welches Schloss sitzt: Eine kostenlos herunterladbare Übersicht über die „Sicherheits“-Energieschlösser findest du in der Werkzeugkiste.
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15 Kommentare für "Strömtipps für deinen Urlaub"
Liebe Anke!
Wieder so ein schöner Text! Danke!
Ich hatte vor zwei Wochen Premiere:
Zum ersten Mal bin ich mit kleinem Gepäck gereist (trotz ganz viel Stauraum im Wohnwagen) und habe das sehr genossen. Ich bin mir sicher, dass das die Auswirkung des vielen Strömens ist. Ich brauche für mein Sicherheitsempfinden nicht mehr so viel „Hülle“.
Letztes Jahr hebe ich den Jetlag-Strömtipp beherzigt und kam mit 5 Stunden Zeitdifferenz prima zurecht. Ich muss dazu sagen, dass ich eine begeisterte „Fingerströmerin“ bin (Täglich! Ausführlich!) und deshalb da gut „eingeströmt“.
Um jetzt die Umstellung vom häuslichen Vollkornbrot auf das Baguette in Frankreich (morgens, mittags, abends- HERRLICH!) auch verdauungstechnisch gut zu verkraften, hab ich diesmal intensiv die linke 8 mit der rechten 2 geströmt. Das war ein prima Ersatz für die Ballaststoffe. Kann ich nur empfehlen!
Ich wünsche dir eine sonnige und rundum wohltuende Sommerpause!
Liebe Grüße
Sabine
Liebe Anke,
vielen Dank für Deine netten Reisetipps. Ich werde sie vor dem nächsten Urlaub noch einmal anschauen. Eines ist sicher, den Zeigefinger brauche ich für meine Flugangst Der hat mir schon so oft beim Zahnarzt gerettet.
Ich freue mich auf viele weitere schöne Texte.
Liebe Grüße
Britta
P.S. und ohne meine Strömbücher geht es sowieso nicht in Urlaub :-)
Super Video Anke (vermutlich auch Thorsten auf der anderen Seite der Kamera). Vielen Dank dafür! Da kann man sich an so einiges erinnern und es mitnehmen. Gerade im Urlaub hat man ja meist mal wieder die Zeit mehr an sich zu denken.
Liebe Anke, liebe Mona!
So eine schöne und nun durch Euer Video noch belebtere Reiseapotheke – Danke!
Ihr habt mir ein morgendliches Lächeln ins Gesicht gezaubert🤗
Das halten der 20 vor dem packen hat sich für die Wander- und Motorradtouren bestens bewährt und die Kopfmitte bei der 20 stunden Fährüberfahrt der keltischen See ersetzte die Reisetabletten komplett!
Servus Anke und Mona,
das ist ja ein nettes Video geworden. DANKE. …. macht so richtig Lust zu verreisen! Und mit all euren tollen Strömtipps kann ja ei nix mehr schiefgehen. Ich wünsche euch einen guten Sommer, viel Heu und erholsame Ferien. :)
Liebe Anke und liebe Mona,
vielen Dank für dieses obwohl sehr informativ, für mich doch äußerst erheiternde Video :))
Da kommt man so richtig in Urlaubslaune und Eure gute Stimmung schwappt auf mich über! Danke – mein Tag ist gerettet, obwohl wir in Bayern noch etwas auf die Ferien warten dürfen.
Liebe Anke, dein Video hat mir sehr gut gefallen! Du und Mona seid ein klasse Team 😀. Das Thema Reiseübelkeit kenne ich auch sehr gut und mir hilft die 4 mit der gegenüberliegenden 20 zu strömen. Am besten schon einige Stunden vor der Reise und dann nochmal während der Reise.
Schöne Grüße aus Köln.
Wieder mal nur genial und super sympathisch euer Film! Ich musste ihn mir gleich mehrmals ansehen. Mona war gerade zum 5-Tage-Kurs bei uns in Singen und wir hatten so viel Spaß! Danke euch von Herzen.
Sonnige Grüße vom Bodensee
Liebe Anke,
ich habe gerade erst eure Strömtipps für den Urlaub angesehen. Vielen Dank euch beiden für diese wunderbare und ausführliche Zusammenstellung.
Ellen
Liebe Anke, liebe Mona,
wundervoll Euer Urlaubs-Tipp-Video, welches ich dieses Jahr zum ersten Mal sehe.
Ganz herzlichen Dank dafür und ich wünsche Euch beiden einen sonnigen und erholsamen Sommer.
Herzliche Grüße
Ute
Wieder wunderbar Dein Newsletter liebe Anke !!! und wirklich ein super gutes Video mit Mona zusammen !!! Grosse Freude! Herzliche Grüsse Euch beiden und eine schöne Sommerzeit ;)) Biene
schönen Urlaub mit ganz viel Sommer liebe Anke und lieber Thorsten!
Herzegruß aus den Tiroler Bergen!!
Elli vom Landeplatz 😃😃😃
Liebe Anke, danke dir für immer wieder neue, verständlichen, schön gestalteten StrömErgüssen !!!!❤️
Unverzichtbar dein newsLetter !
Hab einen schönen Sommer und schöne Motive die in deine StrömTips einfließen und uns teilhaben lassen !
Grüße auch Torsten
Monika
Liebe Anke
Vielen Dank für deinen Super-Newsletter mit all den Strömtipps!
Schönen Sommer und liebe Grüsse
Susanne