5 Tipps für einen Strömplan, der zu dir passt

Das Strömen hat dich angelacht? Und du hast gemerkt, dass es dir gut tut? Du möchtest mehr davon und bist bis in die Haarspitzen motiviert zu strömen? Du willst kontinuierlich dranbleiben und dauerhaft etwas für dich tun? Nach diesem Moment der Euphorie käme im Film jetzt ein Geräusch, das die Wohlfühlwolke abrupt zerplatzen lässt, etwa…

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Von und mit Kindern lernen

Gemeinsam mit Kindern zu strömen und ihnen das Jin Shin Jyutsu näher zu bringen, ist eine löbliche Aufgabe! Meist ist es Herausforderung, Spaß und eigene Lehrstunde in einem :) Bereits vor einiger Zeit stellte ich in diesem Video einige der Möglichkeiten vor, wie man mit Kindern strömen kann: Ein PDF mit allen Bezugsquellen zu den…

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Jin Shin Jyutsu vernetzt

Den heutigen Internationalen Tag des Jin Shin Jyutsu möchte ich zum Anlass nehmen, mal ein wenig den Blick im Netz schweifen zu lassen. Es gibt inzwischen viele schöne Möglichkeiten, sich online mit Strömgenießern und -fans zu verbinden.   Mary Burmeister Institute Hier ein kleiner Willkommensgruß, auf dem viele der 5-Tage-Kurs-Lehrenden und David Burmeister zu sehen…

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Jin Shin Jyutsu für den Nacken

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  Jin Shin Jyutsu für den Nacken Wenn du Probleme mit dem Nacken hast, egal, ob es sich um einen akut verspannten oder einen schon chronisch steifen Nacken handelt, kannst du folgende Selbsthilfe anwenden: Mittelfinger   Eine einfache Möglichkeit, mentalen Stress zu harmonisieren, ist es, den Mittelfinger zu halten , erst links, dann rechts oder umgekehrt,…

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Was uns Klopapier übers Strömen lehrt

  Kann es noch abwegiger werden? Wie um Himmels willen kommt Klopapier beim Strömen ins Spiel? Lass es mich kurz erklären.   Der Klopapier-Smalltalk Manchmal erhält man in einem netten privaten Plausch Informationen, die man in dem Moment unterhaltsam findet, von denen man aber nicht weiß, wofür sie jemals gut sein könnten. So geschehen vor…

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Jin Shin Jyutsu bei mentalem Stress

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  Jin Shin Jyutsu bei mentalem Stress Im Folgenden findest du Selbsthilfe für mentalen Stress, also z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit, Überforderung, Gedankenrasen,  Aufregung etc. Daumen Eine einfache Möglichkeit, mentalen Stress zu harmonisieren, ist es, den Daumen zu halten , erst links, dann rechts oder umgekehrt, bis du einen Puls in ihm fühlst (oder halte ihn für…

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