Strömtipps für den Arztbesuch

Spritzen, Angst und Warterei: Kombiniere die Vorteile von Jin Shin Jyutsu mit der Schulmedizin und nutze diese Strömtipps für den Arztbesuch.

Das ist eins der tollen Dinge am Jin Shin Jyutsu: Es lässt sich einfach für jede Situation, die das Leben für einen bereit hält, nutzen. Entgegen mancher Bedenken lässt sich das Strömen auch und gerade gut mit schulmedizinischer Behandlung kombinieren. Dazu gehört die Begleitung eines Krankenhausaufenthalts ebenso wie der Arztbesuch oder eine Impfung.

Hier habe ich einige konkrete Strömtipps für den Arztbesuch aufgelistet:

Du bist wegen des Arztbesuchs nervös? Oder leidest z.B. unter Weißkittelbluthochdruck?

• Halte dir deinen Zeigefinger und/oder den kleinen Finger.
• Alternativ halte dir dein Handgelenk (17).

Auch wenn du länger als gedacht auf deinen Termin warten musst: nutze die Gelegenheit einfach zum Strömen. Anregungen dazu findest du im Artikel

Warum Wartezeiten in Wirklichkeit ein Glücksfall für dich sind.

Lege eine oder beide Hände auf die Einstichwunde (selbstverständlich unter Berücksichtigung hygienischer Sorgfalt) und beuge damit Schwellungen, blauen Flecken und Entzündungen vor. Wenn es dir möglich ist, stapele deine Hände in dieser Reihenfolge auf: erst die rechte Hand, dann die linke Hand darüber. Wenn es nur mit einer Hand geht, ist das auch gut!

Du sitzt leicht schlotternd im Zahnarztstuhl und fühlst dich nicht so wohl?

• Halte den Zeigefinger deiner Wahl. Ich höre immer wieder, dass das Wunder bewirken kann!

• Ströme vor- und nachbereitend den Magenstrom, mind. den ersten Schritt. Für die linke Seite: Rechte Hand unter das linke Jochbein (21) und linke Hand unter das linke Schlüsselbein (22) Für die rechte Seite: Linke Hand unter das rechte Jochbein (21) und rechte Hand unter das rechte Schlüsselbein (22)
• Wenn du nur eine Hand frei hast, halte einfach die schmerzende Stelle am Kiefer (21).
• Als Kurzgriff kannst du auch den Daumen (z.B. während der Behandlung) halten.

Der Magenstrom versorgt den ganzen Kiefer, für den Oberkiefer bekommt er sogar noch Verstärkung durch den Dickdarmstrom. Halte hierfür den Zeigefinger.

• Ströme den Blasenstrom zum Entgiften, mind. den ersten Schritt: Eine Hand geht an den gegenüberliegenden Nacken (12), die andere Hand hält das Steißbein
• Auch der Leberstrom hilft bei der Ausleitung. Halte hierfür deine rechte Hand an die rechte Schädelbasis (4) und die linke Hand unter das linke Schlüsselbein (22). Du kannst diese Anwendung für die andere Seite einfach umkehren.

Diesen Tipp kann man nicht oft genug wiederholen:

• Halte mit der rechten Hand den Bereich unterhalb des inneren Fußknöchels (5) und mit der linken Hand den Bereich unterhalb des äußeren Fußknöchels (16). Dieser Griff wird ausnahmsweise an beiden Füßen genau mit dieser Seitenzuordnung gehalten.
• Wenn das aus irgendwelchen Gründen nicht möglich ist: umfasse einfach die Ferse mit einer Hand. Oder klemme deine Ferse zwischen deinen großen Zeh und den Zeigezeh deines anderen Fußes. Am idealsten natürlich: du findest einen lieben Menschen, der dir im Fall des Falles für eine Zeit lang deine Fersen hält, bis der Schmerz nachlässt.

Das Beste wäre es natürlich, wenn du so gesund bist, dass Strömtipps für den Arztbesuch erst gar nicht nötig werden…

Regelmäßiges Strömen ist zwar keine Garantie dafür, doch kann es dich dabei unterstützen, deine Gesundheit auf die Dauer zu stärken. Wie ist es bei dir? Hast du schon deine tägliche Energieroutine, um dein Wohlbefinden und deine Vitalität langfristig zu verbessern?

Lies in den Kommentaren noch weitere Strömtipps für den Arztbesuch oder ergänze gerne deine eigenen!

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