Fürs Immunsystem strömen: Welche einfachen Griffe und Spezialströme bietet Jin Shin Jyutsu, wenn du dein Immunsystem stärken möchtest?
Achtung: Es handelt sich nur um eine KLEINE Auswahl. Es gibt
darüberhinaus fast zahllose weitere Möglichkeiten.
Strömtipp von Jiro Murai
Folgende Selbsthilfesequenz gab Jiro Murai für die Stärkung des Immunsystems an Mary Burmeister:
Hier ein erklärendes Video dazu von Anita Willoughby. Es ist auf englisch. Die deutsche Übersetzung von Waltraud Riegger-Krause kannst du dir unterhalb des Videos als PDF herunterladen.
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Grippe vorbeugen & Immunsystem stärken
Im Adventskalender 2019 (daher der adventliche Vorspann) stellte uns Dr. med. Christoph Roggendorf einen kraftvollen Griff für alle Atemwegsprojekte vor, der sich auch ganz besonders zur Grippevorbeugung eignet. Wende ihn bei Bedarf möglichst regelmäßig für beide Körperseiten an:
RECHTE Hand auf rechtes SES 11
+
LINKE Hand auf rechtes SES 22
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Der Dünndarmstrom für Hals & Infektionen
Unsere inzwischen leider verstorbene Kollegin Brigitte Purner aus Tirol gab im Adventskalender 2017/18 folgenden Dauerbrenner-Tipp. Er kann für Halsschmerzen und bei allen Arten von Infektionen – vor allem auch im Hals-Nasenbereich – vorbeugend und akut angewendet werden:
RECHTE Hand auf rechtes SES 13
+
LINKE Hand auf linkes SES 11
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Die 3 + Fingerringe: fürs Immunsystem strömen
Die 5-Tage-Kurslehrerin Martina Six erklärte im Adventskalender 2019, wie wir „Sicherheits“-Energieschloss 3 mit Fingerringen kombinieren können. Ebenfalls ein großartiger Klassiker aus der Kategorie: Infektionen aller Art vorbeugen und unerwünschte Eindringlinge gleich wieder rausschmeißen!
LINKE Hand auf rechtes SES 3
+
mit der RECHTEN Hand nacheinander Fingerringe bilden
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Milzstrom
Der Milzstrom hat wichtige Aufgaben bei der Stärkung unseres Immunsystems, z.B. was die Bildung weißer Blutkörperchen und die Reinigung des Bluts allgemein angeht. Hier der erste Schritt des rechten Milzstroms als Kurzgriff:
RECHTE Hand auf rechtes SES 5
+
LINKE Hand aufs Steißbein
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Mehr zum Milzstrom gibt es im Selbsthilfebuch 1.
Hauptzentralstrom
Dieser darf definitiv nicht fehlen, wenn es darum geht, was wir fürs Immunsystem strömen können. Eine Anleitung zum Herunterladen findest du in der Rubrik Handwerkszeug.
Das ausführliche Fingerhalten
Das dauerhafte Strömen der Finger kann in seine Wirksamkeit kaum überschätzt werden. Es lohnt daher immer wieder, sich ihnen auch ausführlicher zu widmen.
Die hier beschriebene Sequenz geht auf das Selbsthilfebuch 1, S. 21-37 zurück.
Halte dafür nacheinander die Finger in der angegebenen Reihenfolge. Du kannst diese Sequenz an einer Hand anwenden oder nacheinander auch an beiden Händen.
Die Reihenfolge ist dabei so:
SORGE: Daumen, Mittelfinger, kleiner Finger
ANGST: Daumen, Zeigefinger, kleiner Finger
WUT: kleiner Finger, Ringfinger, Mittelfinger
TRAUER: Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger
BEMÜHUNG, VERSTELLUNG: kleiner Finger, Ringfinger
Noch mehr Interessantes dazu, welche Dienste dir die Finger bei der Bewältigung von Viren leisten können, findest du in diesem Artikel:
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12 Kommentare für "Fürs Immunsystem strömen"
Wundervoll!! Vielen lieben Dank, Anke! :)
Auch ich danke von ❤️en für das Engagement dieses Adventsströmkalenders. herzliche Grüße. Heidi 👋
Liebe Anke, ich finde es toll was du alles machst für uns. Vielen Dank,
hab auch du eine schöne Zeit. LG Maria
Liebe Anke, erst einmal ganz vielen Dank für die ganze Mühe mit den Strömtipps und die sehr nützlichen Zusatzinformationen! Das hilft der beteiligten, virtuellen Jin Shin Jyutsu-Gemeinde seelisch und körperlich weiter, Allein sich nicht allein zu wissen, ist ein unbezahlbarer Bonus. So ergeht es jedenfalls mir, wenn ich zu den angegebenen Zeiten die entsprechenden Griffe ströme und weiß, ich werde genauso unterstützt wie ich zugleich die anderen unterstütze! :-)
Zu der wertvollen Information Dr. Christoph Roggendorfs bezüglich Vitamin D, wollte ich noch anmerken, dass meiner Kenntnis nach es bei hochdosierten Gaben wichtig ist, dass dem Körper neben genügend Phosphor auch genügend Magnesium (am Besten als Magnesium-Citrat, -Acetat, oder -Gluconat) zugeführt werden sollte, damit es nicht zu unerwünschten, möglichen Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Herzstolpern, Muskelkrämpfen oder Panikattacken kommt. Daneben sind aber auch Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A und K2, Calcium, Zink und bei älteren Menschen evt. auch Bor(on) nötig, damit sich im Zusammenspiel die gewünschte immunologische Wirkung des Vitamin D voll entfalten kann.
(Bitte gerne um Überprüfung und um Korrektur, falls nötig. Bin ja kein Mediziner oder Biochemiker, beziehe mich mit diesem Kommentar auf das Buch „Bionische Regeneration“ von Dr. Ulrich Warnke)
Einen herzlichen Gruß in die Runde – bleibt gesund und entspannt!
Jon Michael
Lieber Jon Michael,
danke für deine Zusatzhinweise zum Vitamin D3. Es ist auf jeden Fall zu empfehlen, sich bezüglich der Einnahme kompetent beraten zu lassen und auf den Einzelfall abzustimmen!
Herzliche Grüße
Anke
Danke und liebe Grüße zurück!
Jon Michael
Hallo Jon,
diese Zusatz-Tipps sind absolut richtig und wichtig, wenn man Vitamin D hochdosiert über längere Zeit einnimmt.
Mit Calcium etwas zurückhaltender sein, um die Niere nicht zu sehr zu belasten.
Herzliche Grüße
Claudia
(Heilpraktikerin)
Vielen Dank, Claudia,
für Deine Anmerkung und die Hinweise auf das Calcium, die ich gerade gelesen habe.. Ich habe selber bei der Hochdosierung des Vitamin D die Dosierung des Calciums gering gehalten, in der Hoffnung, dass mögliche Überschüsse Im Körper (z.B. in den Gefäßen) abgebaut werden könnten. Gut, dank Dir zu wissen, dass ich damit schon ganz richtig lag.
Herzliche Grüße zurück, Jon MIchael
Vielen Dank fur alles was du machst. Gisèle
Liebe Anke Danke es ist immer eine kostbare Erfahrung mit Dir zu strömen.Habe seit längerer Zeit einen Lymphknoten im Halsbereich den ich auch ärztlich beobachten lasse. Würde da auch der 1 Schritt vom Dünndarmstrom unterstützen. Mach momentan den Brustreinigungstrom und auch die Stromsequenz 18,die Mona vorgestellt hat. Ist linke Hand auf rechte Hand auch eine gute Option.
Viele Grüße und Danke, dass Du uns in dieser Zeit so hilfreich unterstützt.
Bleib gesund Renate
Hallo Anke….
ich wende den Griff 11/22 bei den kleinsten Erkältungsanzeichen an und es hilft immer….ich bin so dankbar dafür……
LG Beate
Hallo Anke,
es ist immer wieder gut von deinen Tips zu lernen und zu heilen.
Mach’s gut und bleib gesund und munter.
Monika