„Der Zustand unserer „Sicherheits“-Energieschlösser beeinflusst unsere Persönlichkeit“. Lies hier, was Mary Burmeister mit diesem Zitat gemeint hat und wie es sich auf die Einteilung in Brust-, Taillen- und Hüftebene übertragen lässt. Finde heraus, ob du dich in einer der Persönlichkeitsbeschreibungen wiederfindest.
Im Jin Shin Jyutsu kennen wir nur sehr wenige Regeln. Festschreibungen, Diagnosen oder das gedankliche Ablegen in vorgefertigte Schubladen verstehen wir meist als ein reines „Etikettieren“. Im Vordergrund steht stattdessen immer das Individuum mit seinen persönlichen Eigenarten, seiner Vorgeschichte und dem aktuellen Lebensstil.
Die große Freiheit
Diese Herangehensweise ist auf eine Weise sehr freiheitlich. Einschränkungen im Erforschen und Finden von Ström-Lösungen fallen weg. Jede:r darf den eigenen Weg gehen. Doch wie immer im Leben birgt dieser Zugang auch Gefahren oder hält Schwierigkeiten bereit.
Eine Falle ist, dabei in die Beliebigkeit abzugleiten. Das hat dann mit der „Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen“ – wie Jin Shin Jyutsu übersetzt heißt – nichts mehr zu tun.
Die andere Herausforderung ist, dass die Dinge – je mehr man sich mit ihnen beschäftigt – immer komplexer und irgendwann unübersichtlich werden. Wir geraten möglicherweise in die Überforderung und wenden das Strömen nicht mehr oder nur sehr eingeschränkt ein. Auch schade…
Die Vereinfachung
Doch Unterstützung ist da! Denn Mary Burmeister hat uns ein paar Orientierungshilfen geschaffen. Mit diesen wird es einfacher, sich im Dschungel der unbegrenzten Ström-Möglichkeiten zu orientieren.
Auch an dieser Stelle ist es jedoch wichtig zu verstehen, dass es sich lediglich um flexible Leitplanken handelt und nicht um fest einzementierte Grenzsteine.
Ein zentrales Ordnungssystem ist das Konzept der „Tiefen“, das Mary Burmeister für uns entwickelt hat. Hier lassen sich viele verschiedene Aspekte von Einstellungen, Strömen, Schlössern, Elementen und vielem mehr einsortieren.
Ein weiteres Gerüst ist die Einteilung in eine Brust-, Taillen- und Hüftebene. Und um diese Dreiteilung geht es im Folgenden.
Brust, Taille, Hüfte
Bei Brust, Taille und Hüfte denken wir natürlich zunächst an die körperlichen Regionen, die damit benannt sind. Doch das Konzept geht weit darüber hinaus. Nicht nur, dass sich diese Dreiteilung in allen Bereichen unseres Körpers wiederfindet und im Kleinen wiederholt, mit ihr sind auch psychologische und philosophische Aspekte verbunden.
Ich fand dazu bereits vor vielen Jahren einen Text der 2018 verstorbenen Living the Art-Lehrerin Phyllis Singer.
Sie beschrieb darin, wie Mary Burmeister die Dreiteilung der Ebenen auf unsere Persönlichkeit bezog und fasste in diesem Text ihre eigenen Gedanken dazu zusammen.
Wenn du magst, begib dich daher jetzt auf den Weg, mit ihrer Hilfe deine eigene Persönlichkeit noch ein wenig näher kennenzulernen.
Erkenne deine eigene Persönlichkeit
von Phyllis Singer*
Während eines Kurses hörte ich Mary Burmeister darüber sprechen, wie der Zustand unserer Sicherheits-Energieschlösser unsere Persönlichkeit beeinflusst. Sie sprach von unserer individuellen Einzigartigkeit und betonte, dass wir alle unterschiedliche Schwerpunkte, Stärken und Schwächen haben, je nach Sichtweise, die unsere Persönlichkeit für wahr hält.
Hierbei bezog sie sich auf die Energie von
• Brustebene (Physio-Philosophie)
• Taillenebene (Physio-Psychologie)
• Hüftebene (Physio-Physiologie)
Obwohl wir aus allen drei Energie-Ebenen zusammengesetzt sind, verwenden wir als Zugang zum Leben meist vorwiegend eine oder zwei von ihnen. Das führt oft zu unterschiedlichen Blickwinkeln, aus denen heraus unsere Persönlichkeit das Leben interpretiert.
PHYSIO-PHILOSOPHIE
Die 13-Persönlichkeit ist ein liebendes und fühlendes Wesen, wenn sie in Harmonie ist. In Disharmonie kommt es zu heftigen mentalen/emotionalen Zuständen. Es handelt sich um einen nachdenklichen, sensiblen Menschen, der phantasievoll ist oder, wenn er aus dem Gleichgewicht ist, von beängstigenden Bildern überfallen werden kann. Stärken sind Mitgefühl und Toleranz. Ich nenne diesen Aspekt die EMPATHISCHE SEITE.
PHYSIO-PSYCHOLOGIE
Die 14er-Persönlichkeit ist ein denkendes Wesen, das gut analysieren, führen, unterstützen und die Arbeit erledigen kann, wenn sie in Harmonie ist. Sie kann getrieben und eigensinnig sein, wenn sie in Unordnung gerät, und ihr Ton kann scharf werden. In Harmonie ist sie präzise und intelligent, in Disharmonie kritisch und übermäßig analytisch. Die Stärken sind Mut und Führungsstärke. Ich nenne diesen Aspekt die ERKENNTNISVOLLE SEITE.
PHYSIO-PHYSIOLOGIE
Die 15-Persönlichkeit in Harmonie ist der entspannte Mensch, der die Schönheit und Ordnung im Leben sieht und schätzt. Gerät sie in Disharmonie, kann sie schwerfällig, träge, überheblich und unbeweglich sein. Sich zu vergraben ist die Disharmonie, während Zufriedenheit und Gelassenheit die harmonisierten Aspekte sind. Stärken sind die Liebe zum Leben und die Akzeptanz von sich selbst und anderen. Ich nenne diesen Aspekt die HEITERE SEITE.
Diese Informationen helfen uns zu erkennen, zu welchen Reaktionen wir tendieren und was uns in der Entwicklung nährt.
* übersetzt von Anke Oltmann; Die Originalquelle im Internet ist leider nicht mehr verfügbar.
Erkennst du dich in einer oder zwei der Beschreibungen besonders wieder? Und ist diese Seite eher in Harmonie oder Disharmonie?
In beiden Fällen kannst du dich um diese Ebene kümmern: Entweder um die vorhandene Harmonie zu stärken und zu stabilisieren oder um die Disharmonie auszubalancieren.
Da die 3 Ebenen sich idealerweise alle in einem Gleichgewicht befinden, kannst du dich außerdem natürlich auch um die Ebene(n) kümmern, in der/denen du dich bisher noch nicht so sehr wiedererkennst.
Mein Selbsthilfevorschlag:
Als einfachste Möglichkeit bietet sich das Strömen von
• SES 13 für die Brustebene
• SES 14 für die Taillenebene
• SES 15 für die Hüftebene
an. Ströme das jeweilige Schloss je nach Belieben paarweise oder einzeln, über Kreuz oder ungekreuzt oder wähle eine der Selbsthilfevarianten aus Selbsthilfebuch 2.
Zudem gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, für die 3 Ebenen zu strömen. Diese lernst du im vertiefenden Studium von Jin Shin Jyutsu kennen. Denn es gibt noch sehr viel mehr zum Konzept von Brust-, Taillen- und Hüftebene zu entdecken!
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8 Kommentare für "Welche (Ström-)Persönlichkeit bist du?"
Liebe Anke , herzlichen Dank für deinen sehr interessanten Artikel.
Ich erkenne mich in allen drei Ebenen auf beiden Seite(Harmonie sowie Disharmonie) wieder. Spannend!!!
Für mich ergibt sich daraus ,das ich mich als Strömprojekt um alle drei Ebenen kümmern darf.
Da hab ich ja in den kommenden Morgenstunden gleich noch einen weiteren Strömschwerpunkt.
Nochmals danke für deine immer sehr treffenden Strömtipps. Alles Liebe Grit Böttger
Liebe Anke
Herzlichen Dank – sehr interessant! Als Psychologin bin ich – natürlich? – auf der Taillenebene „beheimatet“, und da mir auf den anderen Ebenen ein bissi was fehlt, werd ich deine Idee der 3-Ebenen-Harmonisierung gerne aufgreifen. Und / aber seit der regelmäßigen morgendlichen HZS-Strömung bin ich ohnehin schon viel ausgeglichener.
Einen schönen Tag und lG aus Wien!
Sonja
Liebe Anke , ich danke dir so sehr für die wundervollen Tipps. Das ist eine große Bereicherung. Ich merke das ich wahrscheinlich alle 3 Ebenen brauche :-) Vielen lieben Dank. Was ich auch noch mache ist das Mondströmen. Ich finde das ,,strömen“ generell wundervoll. Wünsche dir einen wundervollen Tag. Liebe Grüße aus Zell am See Heike
Liebe Anke,
so toll hast Du diesen Artikel noch und jetzt für uns übersetzt. DANKE
Diese Blickweise ist cool für eine einfachere Selbstanamnese, sehr hilfreich und so eindeutig. Ich finde mich in zweien wieder, ausserdem habe ich auch ein grundlegendes Thema einer Freundin entdeckt.
Herzliche Grüsse,
Anita
Liebe Anke,
das ist so einfach und so zutreffend, ich erkenne mich in allen dreien, vor allem in der 14 und 13. Und wie so oft ist das Strömen dazu wohltuend einfach. Danke für diesen Schatz!
Herzliche Grüße,
Edda
Liebe Anke,
nach dem Lesen des Artikels muss ich annehmen, dass ich eine starke 14-Persönlichkeit bin und immer war, sowohl im Disharmonischen, wie in der Harmonie. Gleichwohl spüre ich, seit ich Jin Shin Jyutsu für mich praktiziere, dass ich irgendwie um die 13 und die 15 nicht herumkomme😘
Danke für diesen erhellenden Artikel.
Herzliche Grüße sendet Dir
Ruth
Liebe Anke,
danke für den sehr wertvollen Artikel!
Jin Shin Jyutsu ist so viel mehr, als ich bisher dachte und wusste. Und du vermittelst dieses Wissen auf interessante Weise.
Ich erkenne mich in der 13 und 14 wieder.
Liebe Anke (und alle anderen Strömenden), zum Anfang dieses Artikels möchte ich etwas hinzufügen, also zum Thema „nicht regelmäßigen Strömen“:
Ich habe mir angewöhnt, morgens und abends im Bett, nacheinander Daumen, Ringfinger und kleinen Finger zu halten. Dazu stelle ich mir positive Gefühle oder Gedanken vor, die ich mir für mein Jetzt oder den kommenden Tag wünsche. Das hilft erstaunlich gut, sowohl für eigene Entspannung und Wohlbefinden wie auch für andere nahestehende Menschen, um die ich mich vielleicht zu sehr Sorge anstatt Optimismus weiterzusenden an die Umgebung.
Probiert es einfach mal aus! Euer Rüdiger