Kurz & gut: Strömtipps statt Verdauungsschnaps

Strömtipps für die Verdauung

Neulich traf ich mich mit Freunden und erzählte nur nebenbei, dass ich vorhatte, einen Erbseneintopf zu kochen. Im Spaß machte ein Freund den Vorschlag, dass ich meinen Blog doch zu einem Ström-Koch-Blog erweitern könne: zum einen ein Rezept zu veröffentlichen und dann auch gleich Vorschläge dazu zu geben, wie man den möglichen Schwierigkeiten – im…

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Jin Shin Jyutsu für die Hüfte

Jin Shin Jyutsu Newsletter

  Jin Shin Jyutsu für die Hüfte Folgende Selbsthilfe kannst du für die Hüfte anwenden, also für alles, was sich rund um den Bereich deiner Hüfte und des Hüftgelenks dreht: Daumen Eine einfache Möglichkeit, ein Hüftprojekt zu harmonisieren, ist es, den Daumen zu halten, erst links, dann rechts oder umgekehrt, bis du einen Puls in ihm…

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Akute Lechts-Rinksitis – ein kurioses, aber völlig harmloses Strömphänomen

Strömgruppe Jin Shin Jyutsu

Neulich in der Strömgruppe: Ich habe ein paar neue Teilnehmerinnen, die sich erst seit kurzem am Strömen von anderen versuchen. Es dauert nicht lange, und das Schauspiel an den Liegen beginnt. Ich sehe zweifelnde Blicke, nochmal auf die Strömanleitung gucken. Die eigenen Hände werden fragend angestarrt. Nochmal auf die Anleitung gucken, diesmal genauer. Man sieht den…

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Jin Shin Jyutsu für bessere Atmung

Jin Shin Jyutsu Newsletter

  Jin Shin Jyutsu für bessere Atmung Folgende Selbsthilfe kannst du für Projekte mit der Atmung anwenden, also für alles, was sich rund um deine Atmung und die Lunge dreht: Daumen Eine einfache Möglichkeit, ein Atemprojekt zu harmonisieren, ist es, den Daumen zu halten , erst links, dann rechts oder umgekehrt, bis du einen Puls…

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Kurz & Gut: Der Strömtipp gegen nervige Angewohnheiten

Strömtipp gegen nervige Angewohnheiten

Wer von uns kennt das nicht? Man macht immer wieder etwas, von dem man selber weiß, dass es einem nicht gut tut oder einfach überflüssig ist. Oder man denkt immer wieder bestimmte Gedanken, die einen vielleicht ängstigen oder beunruhigen. Und auch wenn man weiß, dass man das eigentlich besser lassen sollte, schafft man es nicht, damit…

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Warum Wartezeiten ab sofort ein Glücksfall für dich sind

Strömtipp fürs Warten

Es gibt ja nichts, was es nicht gibt, und so stieß ich neulich tatsächlich auf ein ganzes Buch, das sich aus wissenschaftlicher Sicht nur mit dem Warten in Schlangen beschäftigt. Das brachte mich auf die Idee, auch einen Strömtipp fürs Warten zu schreiben – das bietet sich absolut an, wie du gleich sehen wirst. „Warum…

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