Fingerhaltungen sind Bestandteil von Jin Shin Jyutsu und ein toller und ganz einfacher Weg, das Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen. Die hier genannten Griffe sind nur ein winziger Ausschnitt aus einer großen Vielzahl von Möglichkeiten, wie dir deine Finger helfen können.
EIN PAAR TIPPS ZUR ANWENDUNG Vorab
10 Möglichkeiten, WIE FINGER DIR HELFEN KÖNNEN
Daumen
Du fühlst dich oft aufgebläht und deine Verdauung hat auch schon bessere Tage gesehen? Du neigst zur Übersäuerung? Dann halte den Daumen.
Daumen
Wenn dein Selbstwertgefühl am Boden liegt, du dich unsicher fühlst und dir Sorgen um vieles machst, halte deinen Daumen.
Zeigefinger
Bei Zahnschmerzen halte den zur schmerzenden Seite gegenüber liegenden Zeigefinger (hilft gleichzeitig auch bei Angst vorm Zahnarzt).
Zeigefinger
Bei Verstopfung halte dir den rechten Zeigefinger, bei Durchfall den linken Zeigefinger.
Mittelfinger
Deine Freunde nennen dich hyperaktiv und du kannst eigentlich gar nicht richtig entspannen? Dann halte dir unbedingt den Mittelfinger.
Mittelfinger
Wenn du dazu neigst, schnell blaue Flecken zu bekommen, halte dir den Mittelfinger.
Ringfinger
Bei Tinnitus oder anderen klingenden und „ringenden“ Ohrgeräuschen kannst du den Ringfinger halten.
Ringfinger
Du hast keine Energie, aber je mehr du herumliegst und versuchst, dich auszuruhen, desto schlechter fühlst du dich? Dann halte deinen Ringfinger.
Kleiner Finger
Bei allen Herzensangelegenheiten, seien es körperliche oder seelische, ist der kleine Finger dein Freund und Helfer.
Kleiner Finger
Dir fehlt Enthusiasmus und Freude in deinem Leben? Du gibst dir wirklich Mühe, aber so richtig kommst du nicht voran? Dann halte deinen kleinen Finger.
Das Finger-Quiz
Wenn du gerade nicht weißt, mit welchem Finger du anfangen möchtest, mach einfach das schnelle ➡️ Finger-Quiz. Hier bekommst du einen Hinweis, womit du starten kannst.
Wenn du mehr über die Einsatzmöglichkeiten der Finger erfahren möchtest, empfiehlt es sich, die Selbsthilfebücher 1-3 von Mary Burmeister zu studieren. Suche dir hierfür bei dir in der Nähe jemanden, der Selbsthilfe unterrichtet oder schaue dich bei meinen Onlinekursen um.
Beachte bitte:
Diese Tipps ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung, falls diese notwendig sein sollte. Sie können eine solche Behandlung aber problemlos begleiten. Siehe dazu auch:
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2 Kommentare für "Welche ungeahnten Talente in deinen Fingern schlummern"
Hallo Anke
ich ströme schon sehr lange und ich liebe die Einfachheit und auch das große Wissen dahinter….
Finger halten geht immer …denn…alles ist in den Fingern.
..und dein Kurs Selbsthilfebuch 3 finde ich wunderbar und einfach erklärt…
Danke dir für das immer wieder erinnern…
lg Beate
Liebe Anke,
auch ich ströme schon lange und sehr viel und liebe die Einfachheit des Strömens und die vielfältigen Dimensionen dahinter…
Und sich die Finger zu halten- einen oder mehrere ist IMMER gut und manchmal passieren dabei erstaunliche Dinge, v.a. wenn man mal schwerpunktmäßig einen Finger strömt.
Liebe Grüße und danke für die Strömpost,
Frauke