Jin Shin Jyutsu für
die Beine
In diesem Artikel findest du Strömtipps aus dem Selbsthilfe-Newsletter, den das Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute aus Scottsdale verschickt hat.
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Mehr InformationenJin Shin Jyutsu für
die Beine
Bei Beinprojekten kannst du folgende Selbsthilfe anwenden:
Ringfinger und kleiner Finger
Eine einfache Möglichkeit, ein Beinprojekt zu harmonisieren, ist es, den Ringfinger und kleinen Finger zu halten, erst links, dann rechts (oder umgekehrt), bis du einen Puls in ihnen fühlst (oder halte sie für 2 Minuten, wenn du keinen Puls wahrnehmen kannst).
Um das Ergebnis zu vergrößern, atme aus, lass deine Schultern fallen. Lächle und atme ganz natürlich ein, während du jeden Finger einzeln hältst. Viele verwenden 9 Atemzüge oder ein Vielfaches davon bis hin zu 36 Atemzügen. Du kannst diese Atemübung mit jeder Fingerhaltung oder den unten abgebildeten Strömen kombinieren.
„Sicherheits“-Energieschloss 2
Oder halte deine linke und rechte Hüfte („Sicherheits“-Energieschloss 2) zusammen und in ein paar Minuten, mehr oder weniger, kann man spüren, wie die Spannung/der Stress im Bein wegzuschmelzen beginnt.
„Sicherheits“-Energieschlösser 11 und 15
Halte die Schulter, „Sicherheits“-Energieschloss 11, und die Leiste, „Sicherheits“-Energieschloss 15, zusammen: Linke Hand auf rechte Schulter und rechte Hand auf rechte Leiste. Rechte Hand auf linke Schulter und linke Hand auf linke Leiste.
„Sicherheits“-Energieschloss 4
Linke Hand an die linke Schädelbasis („Sicherheits“-Energieschloss 4) und rechte Hand an die rechte Schädelbasis.
Um der 4 zu helfen sich zu öffnen, nutze den ersten Schritt des Magenstroms, SES 21 (unter dem Wangenknochen in einer Linie mit der Pupille) in Kombination mit der 4, z.B. linke Hand auf rechte 4, rechte Hand auf linke 21.
Wende einen oder mehrere dieser Griffe für einige Zeit regelmäßig an und schaue, was passiert.
Erfahrungsbericht: Jin Shin Jyutsu für die Beine
Jin Shin Jyutsu-Ströme haben meinen Klienten schon bei allen Arten von Bein- und Knieprojekten geholfen. Für jede Art von Ischiasschmerz, der das Bein hinunterzieht, nutze ich unterschiedliche Ströme wie den 5/6/7/8, den Blasenstrom und „Beschwerden an der Rückseite des Beins“. Ich habe große Erfolge mit diesen Kombinationen – beinahe augenblicklich. Es sind Menschen mit großen Schmerzen gekommen oder in gekrümmter Haltung und nicht in der Lage, ohne Schmerzen zu stehen oder zu gehen und sie haben sofort Linderung erfahren. Als Selbsthilfe gebe ich ihnen 11/25 und 11/15.
Bei Knieschmerzen wende ich den Magenstrom an. Ich öffne den Weg, damit
der Magenstrom seine Arbeit tun kann, z.B. lindert es deutlich die
Schmerzen, wenn man den Magenstrom anwendet.
(Anmerkung des Herausgebers: Der Magenstrom ist im Buch „Heilende
Berührung“ von Alice Burmeister und Tom Monte veröffentlicht, ebenso im
Selbsthilfebuch 1 von Mary Burmeister)
Susan G., Long Beach, California
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Die Rechte für alle hier verwendeten Bilder liegen beim Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute, Scottsdale, Arizona, USA (www.jsjinc.net). Veröffentlichung des Newsletters mit freundlicher Genehmigung von David Burmeister.
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3 Kommentare für "Jin Shin Jyutsu für die Beine"
Habe mit Heilströmen seit ca. 1 Jahr begonnen; komme mit der Literatur alleine nicht ganz zu recht.
Bin mir öfters unsicher, da meistens mehrere Alternativen (SES, usw..) angeboten werden !
Finde das Heilströmen genial, weil man seine Hände immer dabei hat und sich selber bei diversen „Projekten“ helfen kann.
Liebe Anke,
ich möchte mich an dieser Stelle nur einmal bedanken für Deinen hervorragenden Blog, die vielen Informationen und Inspirationen. Ich habe Ende 2020 mit JinShinJyutsu begonnen und mittlerweile habe ich auch einige Online Kurse besucht, diverse Bücher und natürlich auch die Selbsthilfebücher von Mary Burmeister hatte ich mir gleich zu Anfang besorgt und ich habe auch bei jedem „ we are one“ Video auf YouTube fleißig mitgeströmt.
Ich war mir dennoch häufig nicht sicher, ob es bei mir wirkt, ob alles vielleicht doch Einbildung ist? Ich kann auch noch nicht genau sagen, welche Erfolge ich bisher erzielt habe, weil sich zumindest meine Einstellung geändert hat und ich nicht mehr alle Beschwerden nur „wegströmen „ möchte.
Auf jeden Fall war es immer wieder ermutigend und inspirierend auf Deinem Blog nachzulesen und dafür ein Herzliches Danke . Ganz besonders schön finde ich auch Deine Kurzvideos auf YouTube.
Liebe Grüße und alles Liebe,
Diana
Vielen vielen Dank für die tollen Ideen und Beschreibungen, die mir immer wieder helfen. Du machst einen tollen Job. Danke
LG Margit R.